200斤大叔泳技超群 将参加2019年世界游泳大师赛
原标题:200斤大叔泳技超群 将参加2019年世界游泳大师赛
“热爱冬泳就像热爱生活一样,斤大技超界游冬泳带给我开心、叔泳师赛自在和健康。参加”家住南安柳城的年世黄文溪身高1.66米,体重达200斤,斤大技超界游不过他可是叔泳师赛个灵活的胖子,今年8月,参加作为业余冬泳选手的年世他将应邀参加在韩国光州举行的2019年世界游泳大师赛。
海峡网3月6日讯 (泉州网记者 苏玮杰 吴嘉晓 通讯员 陈鑫炜 文/图)“热爱冬泳就像热爱生活一样,斤大技超界游冬泳带给我开心、叔泳师赛自在和健康。参加”家住南安柳城的年世黄文溪身高1.66米,体重达200斤,斤大技超界游不过他可是叔泳师赛个灵活的胖子,今年8月,参加作为业余冬泳选手的他将应邀参加在韩国光州举行的2019年世界游泳大师赛。
黄文溪曾获全国冬泳锦标赛第九名
十余年来坚持冬泳 曾获全国赛第9名
黄文溪从小便会游泳,但都是“野游”,他2007年正式加入冬泳协会,如今是南安市冬泳协会副会长,参加了数十次冬泳比赛,获得荣誉十几个,2008年才学会蛙泳的他当年就获得冬泳协会组织的蛙泳比赛第一名。2017年在浙江绍兴举办的第24届全国冬泳锦标赛中,他获得第9名。能够参加这次在韩国举行的比赛,他非常兴奋。
“第一次冬泳,我还记得那天气温蛮低的,站在水库边看着别人在水库游了一趟,心里想我也下水试试,没想到自己就游了15趟,将近5公里。”黄文溪笑着说,“你看我这身材,跟别的运动员比,我的体积顶他们两个!我只是爱好冬泳,没有专业练过,但是我会努力去做好。”自从发现自己在游泳方面有着不一般的天赋后,他就深深爱上了这项运动。
在近日气温只有10℃左右的天气里,黄文溪只穿着短袖。“从小家境贫穷,几乎不识字,1991年入伍参军,在部队入党后,于1994年退伍返乡。后来在南安交警大队当过协警,部队给了我吃苦耐劳的毅力,我虽然又傻又笨,但是体力和耐力还是比较好的。”黄文溪说,2002年辞职后,当时家人开了家餐饮店,他用东拼西凑来的钱于2003年开了一家汽车培训公司,解决了温饱,家里从此走上“小康之路”。
办公桌上满是他取得的荣誉证书
年轻时患骨膜炎 持续锻炼病患消失
别看黄文溪现在有200斤,你可能想不到他在入伍前才100斤。“当时生活拮据,身体素质极差,我这小身板在入伍后根本扛不住那么密集的高强度训练,很快就被诊断患有骨膜炎。每逢下雨天,右小腿便会酸痛。”黄文溪说,退伍后他没中断锻炼,每天打沙包、游泳。到2009年,通过不断锻炼,病痛离他远去,现在吃饭香、睡觉甜,每天精力充沛,浑身是劲。
记者在黄文溪的汽车培训公司门口看到了一个沙包。他说,平时教车之余,就打打沙包锻炼身体。说话间,黄文溪拿出一个重达12.5斤的铅球。“平时散步就握着这个球,左右手交替。”黄文溪说,200斤的体重并没有让他觉得有负担,他平时常用一根粗棍子一端绑着毛笔在墙上写字,还经常做俯卧撑来锻炼臂力。
“接触游泳后,让我发福的身体灵活了很多,也轻便了很多,这次去参加这个比赛我要减掉20斤!现在天气一冷好多年轻人就穿很厚,我们长期坚持冬泳的根本不需要穿那么多。”黄文溪说。
每次入水都是磨炼 冬泳切记防寒
“冬泳虽然是在水中进行,但意志锻炼首先是在岸上这一刻。每一次入水前对人的意志都是一次成功的磨炼。一些游泳爱好者也来尝试过冬泳,结果最终放弃了。”对于黄文溪来说,冬泳除了可以锻炼身体,还有一个好处就是磨炼意志。“最冷的时候水温在10℃以下,体感是非常冷的,毕竟是大冬天,大家都穿着厚衣服,脱了衣服都冻得浑身打战,更别说是入水的那一刻了,但游过几十米后,身体就会适应起来。”
自从加入冬泳协会以来,黄文溪喜欢召集朋友们一起游泳,“那么多年能坚持下来,也靠大家在一起互相鼓励”。他认为,冬泳最重要的就是注意防止受寒。他建议冬泳初学者游泳前应有足够的活动量,以使体温升高,但不可造成疲劳。下水前10-15分钟开始减小准备活动的强度,在下水前5分钟要完成准备活动,多活动一下关节,拉拉筋,做徒手操、模仿练习和拉长肌肉韧带等活动,光着身子在空气中降一降体温,然后慢慢下水最好。
【相关链接】
世界游泳大师赛
世界游泳大师赛即世界成人游泳锦标赛,是世界游泳锦标赛中的一个业余赛事,每隔两年举办一次,选手最小年龄须满25周岁,世界各个角落的游泳爱好者都可以参加。该锦标赛的第一届和第二届只包括游泳赛事,目前结合了国际泳联的五个水上运动项目,比赛有游泳、跳水、水球、花样游泳和公开水域游泳比赛。
(责任编辑:探索)
-
10月8日晚,2025/2026四川省城市足球联赛简称“川超”)川北赛区第三轮赛事在阿坝州茂县体育场打响,客场作战的甘孜有机牦牛队与主场的阿坝雪山雄鹰队在此展开角逐,最终以0:1的比分憾负对手,未能带 ...[详细]
-
泉州市十七届人大一次会议期间,代表们认真履行职责,围绕建设海丝名城、智造强市、品质泉州积极建言献策,截至9日16时,大会秘书处议案组共收到代表的建议、批评和意见411件。据初步审查,411件建议中,财 ...[详细]
-
2022年度职工医疗互助活动启动 最高补助8万元 力争覆盖55万人
2022年度泉州市职工医疗互助活动启动了。记者昨日获悉,今年缴费标准和补助标准、项目均不变,其中机关事业国有企业)单位类的缴费截止时间为2022年2月28日,非公企业单位类今年内均可参加。住院补助范围 ...[详细]
-
“嗨,北京!嗨,冬奥!我们都满心期待,一直期待。嗨,北京!嗨,冬奥!我们都为你等候,为你等候。”近日,由海峡两岸文体群星创作并演唱的闽南语歌曲《嗨,北京!嗨,冬奥!》上线后受到 ...[详细]
-
亚足联重磅罚单!停3场+罚2000,追罚海港悍将,球迷:明着黑中超
停赛3场,外加罚款2000美金!清晨,就当大家准备新的一天拼搏时,亚足联的工作人员便给上海海港送来了“惊喜”:锋线外援悍将古斯塔沃,由于在上轮面对广岛三箭时吃到红牌,现场经过VAR的核实维持原判。同时 ...[详细]
-
浙江男子堵崩溃了!通宵在高速上,整整18个小时!服务区挤不进去,还有人下不了高速……
杭州一家人开了18个小时才到安徽亳州昨日,#第一批堵车人堵成鸳鸯锅#冲上热搜。假期出行,“堵堵堵”估计是躲不掉。这个国庆,杭州人李女士一家六口打算去安徽亳州旅游过国庆。丈夫小赵开车,9月30日晚上6: ...[详细]
-
2022年度职工医疗互助活动启动 最高补助8万元 力争覆盖55万人
2022年度泉州市职工医疗互助活动启动了。记者昨日获悉,今年缴费标准和补助标准、项目均不变,其中机关事业国有企业)单位类的缴费截止时间为2022年2月28日,非公企业单位类今年内均可参加。住院补助范围 ...[详细]
-
男子高速上和陌生大哥同行900公里:分开时互赠食物,这几天还在回想奇妙的缘分
“高速上和陌生大哥一起同行900公里。”近日,周先生在网上分享自己这段奇妙的经历引发网友关注,周先生开车从广东回贵州,高速上遇到同车型大哥一路同行900公里,快到目的地时两人在服务区见面,“大哥还给了 ...[详细]
-
英国《卫报》日前援引芬兰智库报告称,自2022年2月以来,台湾地区进口俄罗斯石脑油总额达49亿美元,占俄罗斯该产品出口总量的20%,成为“全球最大买家”。报告还显示,今年上半年,台湾地区月均进口俄罗斯 ...[详细]
-
吴承谕右一)和同学讨论作业“你以命运不公为纸,持爱与乐观为笔,书写下近十万字,化为黑暗中的光,为他人带去希望。椅限制了你行动的范围,却阻挡不了你腾飞的思想。纸笔承载着你思想的辽阔,早已带你 ...[详细]